① 美丽自信篇
　　简介：在深度放松中，输入积极正面的的信念，唤醒你的潜能，让你容光焕发，神采飞扬，浑身散发出迷人的魅力与自信，令人一见到你就喜欢你。

　　② 减肥瘦身篇
　　简介：积极正面的信念和想像力可以激发你的动力，让你培养更健康的饮食习惯，运动习惯，使你轻松减重，而且持久且更健康。

　　③美胸丰胸篇
　　简介：在深度放松中，激发你的内分泌及荷尔蒙活动，刺激你的胸部长大，只要持之以恒，重复听，21天后会开始产生傲人的成绩。

　　④ 认识催眠篇
　　简介：帮助你认识催眠，了解催眠的科学原理及催眠如何激发你的潜能，提高生活品质，帮助你得到健康、幸福、快乐的人生。